Sophrologue à Cesson-Sévigné

À propos

Camille Bourguignon

Je suis sophrologue, certifiée par l’Institut de formation à la sophrologie (IFS). J’ai décidé de me reconvertir après avoir passé de nombreuses années dans le recrutement au sein d’entreprises et de cabinets de conseil.

J’ai toujours eu à coeur de faire progresser les candidats, de les aider à atteindre leurs objectifs. J’ai rencontré des personnes qui perdaient leurs moyens pendant les entretiens, d’autres qui ne supportaient pas la pression.

Moi même, face à certains clients, je devais prendre le recul nécessaire pour ne pas me laisser envahir par un stress négatif. La sophrologie me paraissait être une méthode complémentaire pour arriver à gérer les émotions, le stress, l’anxiété rencontrés au sein d’une entreprise, à l’école ou dans la vie quotidienne.

Aujourd’hui je suis heureuse de pouvoir accompagner des enfants, adolescents et adultes, de les aider à traverser sereinement une période de vulnérabilité ou de transition.